我父亲爱吃，但是我知道吃多了会得口腔癌就严格控制他。 他每次吃都一边看电视，边聊天，同时嚼着槟榔。 他说他以前抽烟喝酒都不上瘾，唯独这个槟榔是真的瘾大，一天两包。 但现在他不抽了，因为他得知抽多了香烟危害身体，特别是肺癌。 也不喝了，因为白酒伤害肝脏。
庞鲁宁庞鲁宁用料 土豆 五根 小孜然 适量 大孜然 适量 辣椒面 适量 老姜 一块 香葱 三根 香料（八角、桂皮、香叶） 可有可无 豆瓣酱 一勺 生抽，老抽，白砂糖，花椒粉 适量 黑胡椒粒 适量做法步骤 1.五根土豆削皮切块，放冷水浸泡去除淀粉，葱切段，老姜切片。
项丽霏之前做过一次，用的中薯（就是市场上一般卖的这种） 首先把土豆削皮切块，放锅里煮，水要没过土豆，这样比较容易熟； 煮熟的土豆块捞出沥干水分，放到碗里用勺背压成泥状，越细越好（有搅拌机的可以直接打至泥状）； 准备好调料汁：少许胡椒粉、1小匙盐、2大匙生抽、
桑嗣印中医上认为，脾是后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱则抵抗力差，易生病且病后不易恢复。因此对于体质虚弱的小儿，常以健脾养胃、益气补中为主。而现代营养学也认为，儿童处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对营养物质的需求量高。但是，小儿肠胃功能尚未完善，一旦饮食不当就容易损伤脾胃，引起疾病。
阴琳梦这个汤有清润养颜，养阴益气的作用，适合身体虚弱、皮肤干燥、头发枯黄的人食用。能够改善体虚、乏力、咳嗽、痰多等症状；还能够滋润皮肤，淡化色斑，美白肌肤，让气色看起来更好。 除了这道汤以外，平时也可以多吃一些滋养脏腑、生津润燥的食物，比如银耳、百合、山药、雪梨等，来达到滋阴的效果。
原婷蔚据我了解，现在没有明确的法律规定“土豆”等蔬菜的保鲜期限，因为“鲜度”是一个很难界定的概念。 一般来说，叶菜类（比如白菜、青菜）冷藏时间不宜过长，一周左右就最好全部吃完；根茎类（土豆、山药、萝卜等）可以稍长一些，10天左右。 如果超过这个时间，蔬菜中的营养物质可能会受到一定损坏。
司空枫佳1、把生马铃薯洗干净，削皮（可不用刨子刨得非常干净）切成薄片 2、放到锅里蒸，大概10分钟左右吧，熟了即可，然后趁热拌上淀粉 3、放在一边冷却后，拿到搅拌机里打成泥 4、然后倒进锅里，加入一个鸡蛋清、适量牛奶和盐，先用大火煮开，再改成文火慢慢熬，中间记得不断地搅拌哦~~5、等到变得非常浓稠，
方桦我奶奶是正宗的四川人，我从小随着爷爷在军队里长大，小时候最喜欢的事情就是去部队旁的一个菜市场买菜，然后跟在奶奶身后学做菜，记忆中做的很多的菜里面都有花椒这味调料，但是最典型的要数麻婆豆腐和回锅肉了！
慎烁明白碱就是氢氧化钠，俗称烧碱、火碱、苛性钠，化学式为NaOH，是一种具有强腐蚀性的无机化合物 。氢氧化钠的物理性质因浓度不同而有较大差异；当溶液浓度较低时，如品红溶液与少量的NaOh溶液混匀后静置片刻，红色会褪去，这说明氢氧化钠有软化硬水的作用。
莘国紫我推荐一个超级简单又好吃的土豆做法~ 烤土豆！ 烤过的土豆软糯香甜，香气扑鼻，直接吃或者做沙拉都是不错的选择～【食材】 土豆、葱花、胡椒粉、食盐 1. 挑选大小均匀的土豆，洗干净表面泥土，对半切开备用；2. 往切好的土豆里加入葱花、盐、黑胡椒粉一起拌匀，
阎金灵作为一个在澳洲学食品科学的研究生，以我多年的实验数据来说，是可以的！ 我们做过有关油炸花生米导致肝癌的，也做过牛代谢酶与抗营养因子抑制蛋白质消化的，还做过微量元素铜铁锌影响味觉感受的…… 很多关于食源性疾病的实验，都没有发现牛肉和土豆一起吃会影响健康的。
鱼媛俊中医上认为，白枣性温味甘，入心、脾二经，能润心肺、止咳化痰；生用可以安神，熟用则补气。 《药品集》中言其可治“心烦失眠”，《中国药典》也指出其具有抗忧郁、助眠的功效。 现代药理研究表明，酸枣仁具有镇静催眠、抗氧化、免疫调节和抗肿瘤作用等。
姚菊霜从营养成分上来说，毛血旺里面含有大量的铁元素，而人体血液中血红蛋白的主要组成是铁，所以说常吃毛血旺可以帮助我们补充体内血液。 而且因为毛血旺里面的主要食材都是肉类，所以营养学上认为它属于“富铁”食物，对于缺铁性贫血有不错的缓解功效。
施忠信问这个问题，说明题主还是很在乎自己的身材的！ 很赞同的一位知友说过的话 “减肥，就是和自己身体的较量，和食欲做斗争的过程” 所以，在吃KFC的时候，如果你下意识觉得“啊，我不能再吃了，再吃要胖了”，那么，你已经赢了。KFC的土豆泥，热量是149千卡/100g。
徐离敏晨能！下面推荐一个超好吃超简单的懒人版酱烧土豆牛腱子肉的做法！ 所需食材：牛腱子肉，土豆，葱姜蒜，老抽，生抽，豆瓣酱（或者剁辣椒），啤酒，白糖，八角，桂皮，香叶第一步：牛腱子肉冷水下锅，放两片姜，煮开撇去浮沫 第二步：准备好调料，葱姜蒜切片，香料（八角、桂皮、香叶）备用 第三步：锅中热油，放入葱姜片、
南子空你好，根据你的描述，考虑你可能患有高胆固醇血症或者高脂蛋白血症的可能性大一些。如果检查明确以后，建议你可以通过改善生活方式以及药物治疗来降低血脂水平。 改善生活方式包括运动和饮食。1.运动：每天和每周都要坚持一定时间的有氧运动，可以加速血液循环和新陈代谢，有助于降低血脂水平。
游玉惠作为四川人，我是用开水直接冲鸡蛋做出来的水蒸蛋。 先把鸡蛋打到碗里，然后加入和鸡蛋液一样多的凉开水打散（不能是温水！会凝结成块） 再加入少许的盐搅匀了以后上锅蒸10分钟左右就可以了，这样出来的水蒸蛋很嫩很滑。
暨子泽2. 鲜香菇洗净，用温水浸泡，发后去蒂，切成细丝；黄瓜洗净、切丝。3. 猪肉馅放入盆中，加入葱花、姜末、盐、酱油、料酒、水淀粉，搅拌均匀后稍加腌制，备用。4. 锅内倒入适量清水，烧至沸腾后，加入面条和蔬菜，煮熟后盛出，装入碗中。
阴珊鹤1.买回来的臭桂鱼处理干净，去掉内脏、鱼鳃和鱼鳍（撕掉黑膜），冲洗干净后沥干水分备用； 2.在鱼头和鱼尾上各划一刀，然后用筷子从鱼背处往中间捅一下，以便在制作时更好的入味； 3.取一个合适大小的容器，把处理好的臭桂鱼放进去，加入适量白酒、生抽、老抽、豆瓣酱、干辣椒段、冰糖、八角、桂皮，用手抓匀，
邬月欣食材清单 秋葵250g、红辣椒1个、蒜3粒、盐适量、食用油少许 烹饪步骤 - step 1 - 小火炒熟食用更香脆，所以先把秋葵焯烫一下。 水中加入1小勺盐和几滴食用油，先放入秋葵焯烫3分钟，再关火焖4～5分钟。时间到后捞出过凉水，然后控干水分备用。
薛童昊