土豆放在冰箱能放几天?

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据我了解,现在没有明确的法律规定“土豆”等蔬菜的保鲜期限,因为“鲜度”是一个很难界定的概念。 一般来说,叶菜类(比如白菜、青菜)冷藏时间不宜过长,一周左右就最好全部吃完;根茎类(土豆、山药、萝卜等)可以稍长一些,10天左右。 如果超过这个时间,蔬菜中的营养物质可能会受到一定损坏。

例如绿叶蔬菜中含量最高的钾元素,在低温下会遭到部分破坏而降低体内利用。有实验表明,在2℃以下,菠菜、韭菜等蔬菜的VC几乎被完全消耗掉。 冰箱内部潮湿温暖的环境也特别适合微生物生长繁殖。为了保持果蔬原有的风味和营养,缩短放置时间是很必要的。 如果短期内吃不完,建议分装成几份,用保鲜盒或保鲜袋分别包裹好,这样能够防止蔬菜相互之间水分流失、风味相互干扰。

当然,最保险的做法还是尽快吃掉! 毕竟,“新鲜”的食物才最有味道!

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