黄豆焖什么肉好吃?
用黄豆来做一道汤品,简单好喝又营养美味 准备食材:五花肉、大豆、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生姜、葱花 大豆类食物中含有较为丰富的蛋白质,而肉类中富含人体所需的氨基酸,将两者搭配一起烹炒,可以大大提高其营养价值。而且这两种材料都特别耐煮,炖煮一个多小时都不会烂糊,吃起来口感刚刚好。 首先把买回来的五花肉清洗干净,然后切成块状。(建议大家买猪五花肉,肥肉较多,炖起来很香) 在锅中倒入适量的清水,然后把切好的五花肉倒进去,加入几片生姜和少量料酒去腥,开大火煮沸,再转小火慢慢焖煮半个小时左右。
在焖煮的过程中,我们把准备好的香料洗一下,沥干水分备用。这里需要提醒大家的是,香料千万不要放得太多哦,否则会抢了五花肉的风头,味道就会变淡了。 半小时后,我们往锅里放入八角、桂皮、香叶和适量冰糖,再次开火煮沸之后,调成小火盖上盖子慢炖一个小时左右。 这时候就可以把提前泡好的黄豆捞起来放进去一起煮了,再根据个人口味调入食盐,继续小火煮至入味。 最后撒上葱花或者香菜作为点缀,一锅香气扑鼻的黄豆排骨汤就搞定啦! 喝一口,咸鲜可口,软糯弹牙,真的太赞了~ 一盘不够吃?那就再多焖一点,放冰箱里冷冻起来,想吃的时候就拿出来蒸一盘,简单快手又美味。
喜欢的朋友赶紧试试吧!