两个月孕妇不能吃什么?

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1、刺激性食物 辣椒、胡椒、花椒及韭菜等辛热刺激的食物都不适宜食用,同时也要注意避免饮用含有咖啡因的饮料; 虽然榴莲被称之为“水果之王”,但孕期仍不宜多吃,其中的蛋白质和脂肪都无法被母体和胎儿充分吸收利用,而且味道浓郁也会导致消化不良。

2、高糖、高盐食物 高糖类食物包括糖果、饼干、汽水以及咸菜、腌制品等含盐量高的食物也要严格禁止,保证饮食清淡。

3、生猛海鲜 虽然海产品中含有丰富的优质蛋白、铁元素和维生素a/b/c等,但对海鲜过敏或脾胃虚弱的准妈妈还是应该尽量避免食用,以防出现腹泻等问题影响胎宝宝健康。

4、含咖啡因或者反式脂肪酸的食物 无论是咖啡、浓茶、奶茶、巧克力,甚至是无糖面包中的蛋糕胚都要严格控制,避免对胎宝宝造成不良影响。

5、人参、桂圆等补药 人参是大补之物,若非身体极度虚弱并不适合服用,而桂圆性热,有导致流产的可能,哪怕是孕中期也最好别吃。

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