韭菜可以烧土豆吗？
我们知道韭菜烧腊肉是非常美味的，今天我要给大家说的就是韭菜还可以与土豆一起烹饪，二者一起烹饪也会非常的美味，那么韭菜可以烧土豆吗？下面小编就为大家具体的介绍一下吧。希望对你有用。
土豆富含蛋白质，氨基酸，以及各种维生素和钙、磷、铁等矿物元素。中医认为，土豆性平、味甘，具有清肺解渴、健胃消食、宽肠通便等作用。主治头痛、牙痛、失眠、痄耳 等病症。 土豆含有很丰富的营养素。还有丰富的维生素b1、b2、b6和泛酸等b群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
鸡蛋是自然界一个罕见的食品，营养丰富，价格低廉。与鸡蛋相比，土豆显然不如它。但在现代食品中，其营养价值却是首屈一指的。
因为，土豆能调整虚弱的体质，对胃和胃膜有保护作用，调整胃肠不适能防止胃溃疡、胃炎、消化不良等病症。
但是，土豆入肠，容易让人肠胃胀痛。所以有胃肠疾病的人，一定要多吃蔬菜，适量吃土豆。而鸡蛋，则适中，吃多了并不会让你腹胀，所以，胃炎患者，尤其是胃部灼痛或有溃疡活动的患者，要少吃土豆，但不能不吃，因为蔬菜中，土豆是是最好的保健食品。
多吃土豆真健康，以上就是小编为大家介绍的有关土豆功效的知识，希望对大家了解土豆营养作用的具体功效有所帮助。