家常做的白鲢怎么好吃?
家常做的白鲢好吃的方法有三:
一、清炖
清炖鲤鱼是一种营养价值非常高的食物,而且味道特别鲜美,可以有效的缓解身体疲乏的症状,并且可以起到快速补身的作用。清炖的方法非常简单,先将鲤鱼处理干净,然后切好葱姜放在锅里加入适量的热水,等到水煮开之后将鲤鱼放进去煮到完全熟就可以了。
二、红烧
红烧鲤鱼可以很好的达到滋补的效果,并且可以有效的缓解消化不良的症状,能够有效改善身体免疫力,红烧的方法也是很简单,先将鲤鱼处理干净之后放入锅中加入生姜,葱花以及酱油黄酒等调味品,然后炖煮一个小时就可以了。
三、油煎
油煎鲤鱼是一种非常健康的饮食方式,而且可以加快人体肠道的蠕动,有效排除体内的毒素,油煎鲤鱼的方法也非常的简单,可以将鲤鱼处理干净之后,加入适量的食用油在锅里将鲤鱼两面煎到金黄色就可以了。