肉丸可以炖什么好吃？
我推荐你做这5道汤，好喝又养颜！
一、丝瓜鸡蛋汤 清热降火气 夏日里，最容易上火，脸上长痘痘的，可以试试这道汤品哦~ 食材准备： 丝瓜1根、鸡蛋2个、食盐适量。 做法步骤： 丝瓜去皮，洗净切滚刀块状备用； 锅中加水，放入姜丝和丝瓜，煮开后转小火炖煮30分钟左右； 在等待的时间，可以把鸡蛋打散成蛋液，搅拌均匀备用； 把蛋液缓慢倒入锅中，一边倒一边搅拌，加入食盐调味即可。
二、银耳红枣汤 美容养颜 在煮之前，先把银耳用清水浸泡（大约6个小时），让银耳吸收水分发胀后更容易煮出胶质。 食材准备： 银耳100g、红枣8颗、白糖适量（可根据个人口味调整）。 做法步骤： 泡发的银耳撕成小块放入锅中，倒入清水，开火煮沸； 然后放入红枣继续煮半个小时左右，直到银耳软糯入味，出锅前可以加入少许白砂糖提鲜。
三、胡萝卜玉米排骨汤 增强抵抗力 夏季炎热，孩子喜欢吃冷饮、冰冻食品，很容易伤脾胃，这道汤品可以适当饮用，滋补身体，增强抵抗力！ 食材准备： 排骨500克、甜玉米一根、胡萝卜一根、生姜两片。 做法步骤： 排骨冲洗干净，冷水下锅焯一下水，加入姜片，煮至沸腾，撇去浮沫； 玉米斩成大段、胡萝卜削皮切块，一同放入锅中，注入足够的水量，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时； 最后调入适量的食盐和生粉搅匀即可。
四、花生豆腐猪蹄汤 补血益气、美白润肤 这道汤品适合皮肤干燥，容易长皱纹的女性朋友们，坚持喝会有明显的改善，补充足量的蛋白质，皮肤会更紧致有弹性。 食材准备： 花生60g、黄豆60g、猪蹄2只、莲藕750g、生姜4-5片。 做法步骤： 将所有食材清洗干净，猪蹄剁成大块备用； 花生、黄豆提前浸泡至膨胀； 猪蹄焯水，捞起沥干水； 煲中倒入适量清水，放入所有食材，大火煮沸后，改为小火慢慢熬，注意不要熬煮干哦~
五、山药鸡汤 健脾养胃 这个夏天，孩子贪凉吃多了冷饮、冰淇淋，导致出现呕吐、腹泻的情况，试试这款汤品吧，助消化、健脾胃。 食材准备： 三黄鸡半只、山药一支、香菇5朵、生姜4～5片。 做法步骤： 山药刮净外皮，洗净切片备用； 新鲜香菇用流动水洗掉表面的灰尘，去除香菇柄，洗净切片备用； 三黄鸡清理干净，冷水入锅，煮开撇去浮沫； 将所有食材放入锅中，加足量清水，大火煮沸后，改为小火煲2小时左右，调入适量食盐和生油便可。