排骨和豆腐能一起吃吗？
豆腐和排骨可以一起吃，豆腐的营养主要为蛋白质和钙，而排骨的营养主要是蛋白质和脂肪，两者营养侧重点不同，并无不良作用。常吃豆腐排骨汤还可以补钙以及调理气血不足等问题。
在日常饮食中应讲究营养搭配，五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，尽量做到荤素搭配，肉类、蔬菜、豆类、五谷等都应该适量食用，而且在食用某种食物时也不能过量，不能长期固定食用某几种食物，要不断变换，这样才能促进机体健康，增加抵抗力，减少生病。
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豆腐和排骨可以一起吃，豆腐的营养主要为蛋白质和钙，而排骨的营养主要是蛋白质和脂肪，两者营养侧重点不同，并无不良作用。常吃豆腐排骨汤还可以补钙以及调理气血不足等问题。
在日常饮食中应讲究营养搭配，五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，尽量做到荤素搭配，肉类、蔬菜、豆类、五谷等都应该适量食用，而且在食用某种食物时也不能过量，不能长期固定食用某几种食物，要不断变换，这样才能促进机体健康，增加抵抗力，减少生病。