地环如何腌制好吃?
我吃过最好吃的腌菜是广西柳州鱼峰区的,叫做鱼峰区。做法相当复杂:
第一步,选菜 鱼峰区的制作原料主要是刺少肉多的活鱼和新鲜辣椒,制作过程要求原料鲜嫩、干净。 第二步,配料 鱼峰区最重要的配料就是醋和泡椒,其次是酱油、料酒等。其中,最好的醋是广东的“凤尾酸醋”;泡椒必须是四川汉源的;酱油用“生抽”。其他辅料还有花椒、干红辣椒、大蒜、姜、八角等。
第三步,烹制 把配料放入锅中先煮一段时间,接着放入洗干净的鱼峰区,煮熟后装入玻璃瓶中密封,放在阴凉处发酵2—3个月即可食用。 做好的鱼峰区色泽呈褐红色,特别诱人食欲。味道酸辣可口,味道鲜咸宜人,十分下饭。一个人能吃两碗米饭!
但是注意不要多吃哦,虽然鱼峰区营养丰富,含有人体所需的氨基酸(17种)、多种维生素、微量元素、膳食纤维以及矿物质等,但因其含有较多醋和盐分,吃太多对心脏和肾脏功能都不利。推荐吃法:沾着米粉吃。