西瓜有哪些功效与作用?

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中医认为,西瓜性寒、味甘甜,入心、胃、膀胱经,有清热解暑、生津止渴、利尿除烦等功效。

西瓜的营养十分丰富,含有人体所需的蛋白质、糖、氨基酸、果糖、维生素及钙、磷、铁等矿物质,总糖含量约为4%-6%,而瓜皮亦含有大量的葡萄糖、芦丁、叶酸、苹果酸等。

西瓜的吃法很多,可制成果汁、瓜盅、皮蛋汤、蜜瓜、酒等等,既可清热生津除暑,又可美容、通便、利尿等,深受人们的喜爱。

西瓜皮(又名西瓜翠衣)和西瓜根的药用价值也很高。中医常用来治疗水肿、小便不利、喉痹、中暑发热、昏迷惊厥等症。

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