喝羊奶能起什么作用？
鲜羊奶中5-HydroxyTryptamine（褪黑素）含量是牛奶的8.9倍，经常饮用羊奶能调节人休内的褪黑激素平衡，从而起到调节睡眠、延缓衰老和抗癌的作用；鲜羊奶中含较多的溶菌酶和免疫球蛋白，能有效增强人体的免疫机能；鲜羊奶中含较多的磷脂，可以促进脂类代谢，防止血管硬化；鲜羊奶中含较高活性碱性磷酸酶，可以促进骨骼的生成与修补，有助于消化、吸收和促进发育。
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鲜羊奶中5-HydroxyTryptamine（褪黑素）含量是牛奶的8.9倍，经常饮用羊奶能调节人休内的褪黑激素平衡，从而起到调节睡眠、延缓衰老和抗癌的作用；鲜羊奶中含较多的溶菌酶和免疫球蛋白，能有效增强人体的免疫机能；鲜羊奶中含较多的磷脂，可以促进脂类代谢，防止血管硬化；鲜羊奶中含较高活性碱性磷酸酶，可以促进骨骼的生成与修补，有助于消化、吸收和促进发育。