白醋土豆怎么做?

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在生活中,我们的饮食要搭配好,这样身体才会越来越健康,千万不要太多的油腻食物,多多吃一些蔬菜水果,这样身体才会越来越棒,今天,我们来认识一下白醋土豆,这一新鲜的食材,看看它的功效有哪些呢,一起来学习一下吧。

从传统的食疗角度来看,醋有散醋、米醋、陈醋之分,各有各的用处。

而现在市面上的白醋,主要由大米发酵而来,醋香浓郁,口感酸甜,更适合作为烹调原料。那么,白醋要怎么吃呢?今天,就来教你两招。

白醋土豆丝

材料:土豆、白醋、糖、葱花

做法:土豆去粗去丝,洗去淀粉,放盐水里泡一会儿;油锅热后,放入土豆丝翻炒,快起锅时加入白醋、糖和葱花。

特点:土豆丝洁白脆嫩,咸鲜味香,还带有淡淡的醋香。

小贴士:炒土豆丝不要放油,土豆表面的淀粉洗掉,才能脆嫩。

糖醋鱼和糖醋鸡等食物外皮往往会很厚重,而醋只能往锅里放,放碗里是不行的,有股酸味,不好吃。

做鱼的时候,鱼身轻轻划几刀,抹上盐和料酒,鱼头尾部用葱白垫着,下锅炸的时候头尾不会凝固。

醋姜鸡

材料:仔鸡、山东烟台苹果醋500克、生姜30克、盐20克、白糖150克

做法:鸡肉切块,放入沸水中焯一下,洗净。将苹果醋、白糖和盐放入锅中煮沸,放入鸡肉。大火煮滚后改为小火,盖上锅盖煮1小时,打开锅盖看到汤汁变得很浓稠时就可以关火了。

特点:甜酸鲜香,口感微苦涩。

小贴士:用土豆替代了酒,再加上生姜去除腥味,醋的量要比平时多放一些,才能足够酸味。由于鸡块经过煮制,醋会挥发一些,所以最终醋的分量要留在锅里,不能倒出。

上文我们了解了关于白醋土豆的相关内容,也知道了这一新鲜的食材,对我们的身体有哪些好处,当然,在食用白醋土豆的时候,最好是用水煮,千万不要吃生的,因为生白醋土豆容易拉肚子,这些情况对于我们来说是不得不防的,希望消费者们一定要重视。

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