土豆和糯米能一起吃吗?

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可以的哦~ 糯米是一种温补的食物,具有健胃、止痛、止泻的功效;而土豆呢,富含营养,包括胡萝卜素、维生素B1、B2、C等,还有钙、磷、铁等微量元素。 从食物的属性来看,两者都不算是刺激性较强的食物,所以一起食用并不会造成不良影响哦!(不过毕竟属于粗粮,胃肠不好还是要注意食用量啦) 当然咯,好吃的可不止这一种做法—— #香辣土豆丝#:这绝对是超级受欢迎的做法!脆生生的土豆配上麻辣鲜香的酱料,一口下去超满足的~

#酸甜菠萝咕咾肉#:酸甜可口的菠萝搭配外面酥脆金黄的猪肉,一口咬下去,香醇多汁,太赞了叭~

#鱼香土豆饼#:咸甜适中的鱼香味儿包裹着软糯的土豆,嘎嘣脆的花生米碎,口感丰富又有趣!

#花生酥糖土豆球#:炸得金黄酥脆的土豆球搭配上酥脆可口的花生酥,香甜不腻口,一口就爱上! 除了直接吃以外,还能烧汤、蒸糕点等等……花样百出,想吃就吃!

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