紫茄子如何蒸好吃?
我家最近爱上了用蒸锅来烹饪,简单方便还营养,今天分享一道我用蒸锅做的家常菜--酱烧茄盒。 食材准备:茄子两条、胡萝卜半根、五花肉100g、葱姜蒜适量、黄豆酱2勺(约30g)、生抽1勺、老抽少许、白糖适量、淀粉适量 步骤一:茄子清洗干净,去头去尾,切成两段;胡萝卜去皮洗净,切成薄片;葱切段、姜切片、大蒜去皮切片备用 步骤二:锅中注入食用油,油温烧至6成热(冒烟),放入切好的茄子上锅蒸熟,大约需要8分钟 小贴士:蒸锅的水开后再放入茄子,这样可以防止茄子遇热氧化变黑 步骤三:利用蒸煮的时间调一个酱汁。在碗中放入两勺黄豆酱、一勺生抽、少许老抽和糖,搅拌均匀备用 步骤四:将煮熟的茄子取出,用筷子夹去里面的茄子籽,注意别烫着哦! 第五步:在夹好的茄盒中间塞入胡萝卜片,做成茄盒的样子。
第六步:起锅烧热,放入少量油,油热后加入葱花、姜片、蒜片爆香,然后倒入刚刚调好的酱汁,烧开之后转小火,慢慢熬至浓稠入味 第七步:将熬好的酱汁均匀地涂抹在每一块茄盒上,让每块茄盒都能充分吸收酱汁的味道 第八步:蒸锅中重新注入清水,大火烧开后,将涂好酱汁的茄盒放入锅中,盖上锅盖,小火煮4分钟后关火,再焖5分钟即可 鲜香软糯又好吃的酱烧茄盒就做好了,配上米饭一起吃超棒呢!