山芋叶子怎么蒸好吃?
我小时候,农村里家家户户都会种点红薯(番薯、地瓜),这种粮食作物的生命力非常顽强,随便插个枝就能发芽生长。 山芋叶子就是红薯的叶子,味道有点类似薄荷,凉凉的,最妙的是它有一股清香味儿,所以用山芋叶来做道美食再合适不过了。 现在市场上也有卖新鲜的山芋叶,不过大多数还是通过网上购买,我买过两次,一次是在网上看到有人推荐广东茂名化州种的丝苗米,就买了几包,味道确实不错;还有一次是买云南的紫薯,味道也很好。 接下来分享两个用山芋叶做的食谱: 芋荷炒鸭肉:芋荷就是山芋叶子,带点甜味,很清香。和鸭肉一起爆炒,真是一道美味啊。 【食材】 鸭大腿2只,芋荷(山芋叶子)1把,红辣椒3个,大蒜4瓣,生姜5片。 【做法】 1.洗净砍件的鸭腿放入锅中,加冷水煮开焯一下,去掉血沫后捞起备用。
2.热锅热油,放入姜蒜辣椒爆香,然后下入鸭腿一起翻炒2分钟。
3.加入生抽、老抽、糖、米酒各适量,再倒入开水没过食材,大火烧开转小火炖半小时左右。
4.加入芋荷,大火烧开,小火焖煮10分钟左右就可以啦~
芋叶煎蛋:芋叶比较薄,像韭菜那样一撕就下来了。和鸡蛋一起炒特别香!我家小朋友特别爱吃。
【食材】 芋叶1把,鸡蛋3个。盐、胡椒粉、葱花适量。
【做法】 1.将芋叶清洗干净,锅中烧开水,倒入芋叶焯烫变软立刻捞起浸入冷水冷却。
2.将冷却后的芋叶撕成小块,打入鸡蛋,加盐、胡椒粉搅拌均匀。
3.锅内热油,六成热时放入芋叶蛋液,轻轻推动使其平铺在锅底,煎至底部定型再翻面煎,全程小火。
4.煎至两面金黄就可以了,最后撒上葱花增加香味。 当然,用山芋叶来焖米饭也是极好的。