黄金鲅鱼怎么好吃？
1、准备食材：黄瓜一根，豆腐皮两张，香菜适量，盐适量，酱油适量，醋适量，白糖适量，味精适量 2、准备好所有的食材后，开始制作。首先把黄瓜清洗干净，用刮刀去掉外皮，然后再用刀把黄瓜拍碎备用；豆腐皮用清水浸泡一下，然后切成细丝，放在碗中，加入少许的食盐腌制片刻；香菜洗净切成段，放一旁备用 3、取一个干净的碗，依次放入切好的豆腐皮、黄瓜和香菜，再放入适量的酱油、醋和白糖拌匀，最后撒入一点胡椒粉搅拌均匀就可以食用了。这道酸甜适口的凉拌豆腐皮就做好了！
1.防治骨质疏松。
2.降低高血压风险。
3.预防老年痴呆症。
4.减少结肠癌发生。
5.美白皮肤，消除黑眼圈。
6.止血消炎，用于伤口感染。
7.降脂减肥。
8.抗过敏，治疗湿疹。
9.保护肝脏。