马蛋怎么吃好吃吗?

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这个蛋可是我们当地一绝,做法也是超级简单哦~ 将鸡蛋打入碗中后,加入少许食盐充分搅打均匀; 用筷子在蛋黄上戳几个洞,便于入味和蒸熟。(这一步很重要,直接决定蒸好后是否溏心) 锅中加水,把碗放入锅中,隔水蒸8分钟左右即可出炉。 小火慢慢蒸,别沸腾得太过头,会老。 刚出炉的蒸蛋最好吃!烫嘴呢!

趁热加入酱油、葱花、味精调味。 一定要够味才能激发出蒸蛋的最佳口感~~ 等温度下降至不烫口了,就可以开吃了~

PS:想吃嫩一点就多打一会鸡蛋,想蒸的老一点就少打一会儿。 我一般会在打好的时候加入一小勺橄榄油或者香油增香。 喜欢吃的滑溜点儿可以多加一点点清水。 但是一定不要放太多水或者是牛奶啦,会失败哒!

我试过加入牛奶,结果一团糟……

附:还有三种超简单的蒸蛋做法↓ ①蛋液里打个鸡蛋,加少许盐拌匀,开水煮熟放凉后食用,有蟹肉的味道呦~(适合早上来不及做饭的时候) ②水烧开之后,调小火,把切好的西红柿放进去煮出汤来,然后倒入打散的蛋液,煮开即成(营养丰富又美味,孩子也爱吃)。③炒熟的花生米去皮,加白糖搅拌均匀成花生糖,放入烧热的铁锅煎至酥脆,拌入打散的鸡蛋,起锅倒扣在碗里蒸10分钟即可。(香甜软糯的超好吃!)

湛明哲湛明哲优质答主

马蛋营养丰富,鲜食味道鲜美,是名贵的营养滋补品,常食可增强人体体质,预防缺锌,缺硒等微量元素缺乏症。

马蛋含有近14种人体必需的氨基酸和微量元素,营养价值高。鲜食马蛋清嫩细腻,入口即化,味甜微咸,具有养心滋阴、解热止咳、清脑明目、滋补强壮等功效。

据《本草从新》记载:“生鸡蛋清,可清胆热,解热毒”。据《医林纂要。》记载:“生鸡蛋清,补心,驻颜,清金,已劳嗽,清大肠之热。”

食用方法:

1、直接生吃或开水稍烫后去壳拌白糖吃。

2、鲜蛋2只,大葱500克,生姜1只,水煎服,有滋补强壮的功效。

3、鲜蛋20只,白糖250克,文火蒸熟,有滋补止血之效。

4、鲜蛋5只。熟鸡蛋5只,葱白3根,黄酒1杯炖服,有滋补强壮、清脑明目之功效。

5、鲜蛋1只,冰糖适量,煎汤,长期服用,有滋补驻颜等作用。

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