牛鞭如何做好吃?
清炖牛鞭汤 原料: 牛鞭500g,淮山药30g,当归10g,枸杞10g。 做法: 将牛鞭用凉水浸泡2~6小时,切成小段放入锅内;然后将山药去皮切段、当归切片、枸杞用清水浸泡后加入锅中,加水煮烂熟,调味食用。 本品营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙磷铁及维生素a、维生素b族维生素c等。此汤有补五脏、益精髓、抗衰老、壮阳道、治腰膝酸软、虚劳赢瘦、女子带下疾病及性功能障碍等病症的功效。
麻辣牛鞭 在清炖牛鞭汤的基础上加以改进而成。适合爱好重口味的朋友。 原料: 新鲜牛鞭500g、葱适量、姜适量、青蒜适量、八角适量、桂皮适量、干辣椒适量、胡椒粉适量、花椒适量、老抽适量、白糖适量、白酒适量、盐适量 做法: 1.把牛鞭清洗干净,放入锅中,加清水煮至半熟,捞起冲洗干净,切成薄片待用。
2.炒锅内放油烧热,下入八角、桂皮、辣椒炒香,再倒入牛鞭、葱、姜、白酒和适量清水,调入老抽、生抽、糖炒至入味,再用小火煨至牛鞭软烂,最后撒入胡椒粉出锅即可。 豆花牛鞭 这道菜肴是由“水煮三结义”改良而成。“水煮三结义”是川菜馆子中常见的一道传统名菜,由猪大肠、猪血旺、猪肥肠配以青椒、红辣椒、大蒜苗一起烹制而成。而豆花牛鞭是在原菜基础上改良而来的。
原料: 牛鞭500g、黄豆芽500g、鸡蛋2个、豆瓣酱、泡辣椒、葱姜蒜、酱油、料酒、白砂糖、味精、鲜汤、干淀粉各适量 做法: (1)先将牛鞭用清水漂洗干净,沥干水分装入碗中,调入料酒,打入鸡蛋清拌匀,然后粘上干淀粉,下入七成热的油锅中炸至呈金黄色、酥脆时捞出沥油待用。
(2)另锅,放少量油烧热,投入葱花、姜片、蒜末爆香,再掺入适量鲜汤,调至大火烧至沸滚后,下人豆芽、豆瓣酱、泡辣椒、酱油、白砂糖、味精调成咸鲜味,再将炸好的牛鞭下锅煮熟透,起锅装碗即成。