吃猪尾脊骨有什么功效？
脊骨有很多的节，节与节之间有椎间盘、韧带等连接。中医认为“ 肾 主骨、生髓” ，而脊骨的椎管内有容纳着脊髓，因此脊骨是“ 肾之所主” ，肾虚者适宜选择脊骨来针对性地进行食补 。
猪尾脊骨乌龟汤做法：
猪尾脊骨：2、3根乌龟：一条枸杞：适量
做法：
1、锅里放水，大火煮开，将猪尾脊骨放入过水2分钟，捞出。
2、锅里放适量水，放入所有材料，大火煮开。
3、转小火煲2小时，放盐调味即可。
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脊骨有很多的节，节与节之间有椎间盘、韧带等连接。中医认为“ 肾 主骨、生髓” ，而脊骨的椎管内有容纳着脊髓，因此脊骨是“ 肾之所主” ，肾虚者适宜选择脊骨来针对性地进行食补 。
猪尾脊骨乌龟汤做法：
猪尾脊骨：2、3根乌龟：一条枸杞：适量
做法：
1、锅里放水，大火煮开，将猪尾脊骨放入过水2分钟，捞出。
2、锅里放适量水，放入所有材料，大火煮开。
3、转小火煲2小时，放盐调味即可。