首乌煲鸡蛋有什么功效?
黑芝麻红糖鸡蛋美容养颜乌发,滋阴补血,提高免疫力,美容养颜的食疗方,有补肝肾,养精血,乌须发,强筋骨的作用。
1、首乌鸡蛋在中医治疗中经常使用,经常食用可以养血安神,养血熄风,滋补肝肾,乌发媚肌。首乌对血液系统有作用,可以影响血小板数降低和红细胞数减少,具有一定的抗老年性痴呆的疗效。但是首乌具有一定的毒性,所以炖的时长要控制好时间。
2、首乌有乌发的功效,而且对慢性肾炎有防治的作用,对肝脏有保护的功效,能够降低血脂和血糖,增加骨髓的造血机能,能缓解神经衰弱等症状。
3、鸡蛋含有卵磷脂、蛋白质、脂肪、固醇类和矿物质等营养成分,还对肝脏具有一定的保护作用,有促进胃粘膜再生的功效,具有降低胆固醇的作用,可以预防心血管系统的疾病。
因此,在首乌和鸡蛋互相搭配后,共同熬制,可形成具有养血、乌发、强肝、养胃等多种功效的营养食疗方。