茄子炒鸡蛋怎么做好吃?

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【茄子炒蛋】 这是一道普通得不能再普通的炒菜,虽然普通但很好吃。 材料:茄子、鸡蛋、葱、蒜。 做法: 1.准备原料。

2.把茄子切成滚刀块(这样比较入味),用淡盐水浸泡片刻后捞出沥干水分;把鸡蛋打入碗中搅散待用。

3.热油锅,倒入蛋液翻炒成块盛出待用。

4.再次热油锅,放入切好的葱蒜末爆香,然后加入茄子上锅煸炒至软。

5.加入生抽、老抽、食盐调味上色,把之前炒好的鸡蛋放进去翻炒均匀即可出锅装盘。

小提示:

1.为了去除茄子的腥味,在清洗茄子的时候可以把它放在水里浸泡一会儿。

2.如果不喜欢吃太软的茄子,可以把炒制的时间缩短一些。 但是要注意的是,因为茄子吸油,所以炒的时候油的分量要比平常多一点。

3.这道菜炒熟的鸡蛋颜色呈深黄色,看起来很有食欲。但是有的人做的鸡蛋炒茄子颜色发白,这是为什么呢?有这种情况出现,可能是由两个原因引起的:

①茄子含有单宁酸,这种物质遇到铁后会变色,如果在炒茄子的时候锅中铁器过多,就会让鸡蛋的颜色也变灰白。所以在做这道菜的时候尽量使用砂锅或者不锈钢锅。

②有可能是鸡蛋中的蛋黄没有完全成熟,导致其中的卵磷脂未被充分分解,而卵磷脂遇到铁会生成黄色的卵黄素。因此为了防止这种情况的出现,应该在保证鸡蛋熟的情况下尽可能缩短烹饪时间。

万俟诚芸万俟诚芸优质答主

我的方法是把切好、洗净的嫩青茄子放在碗里,撒上食盐(多少根据个人口味)抓匀腌20分钟左右;然后挤掉水分用适量生粉调一下;锅里放少量油加热后倒入蛋液打散煎熟盛出来备用,再倒一点植物油烧热后将切好的葱花和蒜末下锅爆香,把腌好的茄条放进去翻炒两下加入适量生抽和白砂糖以及一勺豆瓣酱翻拌均匀就可以啦! 当然也可以加入青椒块或者洋葱丁,只是我比较喜欢这样原汁原味地做。如果嫌麻烦又想吃到味道很棒的凉拌黄瓜和凉拌藕片可以搜索“小高姐”哦~ 至于蘸料的话推荐你试试万能的小清新蘸水汁儿——小米椒+香葱+香菜+蒜泥+白醋+香醋+酱油+白糖+香油调成。

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