8个月宝宝吃什么青菜？
8个月的宝宝，已经能够吃很多种类的食物了。这时候可以尝试给宝宝吃一些蔬菜了哦！ 宝宝的第一种蔬菜，建议吃鲜嫩的菜叶和菜汤。把蔬菜清洗干净之后，直接用勺子舀着直接喂给TA吃。刚开始尝试蔬菜的时候，建议选择绿叶菜，比如菠菜、生菜、油麦菜等，这些蔬菜富含膳食纤维，可以帮助宝宝清理肠胃哦～ 在宝宝吃完蔬菜后，可以适量补充水分或奶制品，以便于消化。
不过需要提示妈妈的是——虽然宝宝开始可以吃蔬菜了，但并不代表着宝宝就能接受各种口味的食物了。比如有的宝宝对某些味道很敏感，一闻到就不想吃；也有宝宝会对某种食物过敏，出现呕吐、腹泻等情况。如果宝宝在尝试新的食物时出现上述情况，妈妈就要及时带宝宝看医生诊治，以明确原因。
随着宝宝不断长大，妈妈在辅食上要做的工作也越来越多。除了要注意营养均衡之外，还要考虑食物的色香味形，以及粗细软硬程度，以此来引起宝宝的食欲，促进宝宝进食。 不过，即便是在宝宝吃得饱饱的情况下，妈妈还是需要注意，不能让宝宝吃得过饱。因为长期吃得过饱，容易引起儿童肥胖，甚至导致今后糖尿病、高血压等问题。 这个时期的宝宝已经开始练习站立，走路，因此爸爸妈妈们要注意为宝宝选择合适的辅食工具，帮助宝宝轻松吃饭。