百合有什么功效？
1、补中益气，强心健胃
百合适用于身体虚弱、神经衰弱以及心脏疾病、肺病、胃病患者，具有补中益气、增强抵抗力、止咳化痰、滋补肺阴、清心安神等功效，特别适合容易上火的人食用。
2、润肺止咳
百合同蜜炼制，对于慢性支气管炎具有一定的疗效。百合除了可以单独煎水喝，还可搭配川贝炖雪梨，治疗热性咳嗽效果佳，比如剧烈运动之后或者感冒风热之邪咳嗽。
3、美白祛斑
百合中含有秋水仙碱，对于皮肤有一定的保护功效，能防止皮肤老化，促进皮肤细胞更新，让皮肤看起来白皙且富有光泽，同时也能消除各种老年斑和小痣。