酸梅花生有什么功效与作用?
生花生在营养价值上远远超过了炒熟的花生,中医认为花生入脾经和胃经,脾胃虚寒的人群不可一次性食用过多。生花生有益于延缓衰老、润肤养颜、降血压、防止冠状动脉硬化、抗癌等功效。生花生在中医眼中属于平性之品,可以入药。常有人用生花生配伍中药,用于调理脏腑。经常头晕目涩、视物不清的人群可用生花生配制首乌等煮汤,可改善视力问题。
1、酸梅中含有大量的维生素C,和生花生搭配,可以很好的吸收空气中的氧气,经常食用可以延缓机体的衰老,并且可以美容养颜。
2、生花生中的烟酸含量丰富,烟酸具有扩张血管的作用,使机体的血液循环加快,促进机体代谢,从而有降血压、防止冠状动脉硬化、抗癌等功效。
3、生花生中还含有生物碱和不饱和脂肪酸,可有平喘止咳的作用,平时患有咳喘、胃肠不适者可以适量食用生花生。