枸杞叶豆腐有什么功效?

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用料:嫩豆腐400克,枸杞子25克,枸杞叶50克,植物油、精盐、姜丝、味精各适量。

作法:枸杞叶择洗干净,入沸水锅内焯一下,捞出切碎;嫩豆腐切成1.5厘米见方的丁;枸杞子淘洗干净。炒锅置武火上,放油烧热,下姜丝、豆腐丁、枸杞叶略炒,加入枸杞子和适量的清水煮沸,加入精盐、味精调昧即成。

功效:补肝益肾,清热化痰,降脂降压。适于肝肾阴虚型高血压病,兼见咳嗽、痰多、胸闷等症者。亦适于老年人及体弱者。

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