土豆怎么做成圆形？
削好后的土豆，把皮放在嘴里含一含，在咬的感觉会怎么样？ 含的时间长点，再换另一个地方含，直到整个土豆削完，全部含完后再好好看看你的牙齿，你会发现上面的污渍已经没有了，并且你的牙齿会变得非常的白，而且还不会有损牙齿健康。 是不是很神奇，那我们今天的菜单就叫“土豆牙齿清洁员”。那么接下来我们就要知道为什么这么做会如此神奇，以及我们还能够用土豆来做些什么。
土豆是一种非常容易生长的农作物：你只要把它平放在土里，任其生长，偶尔给他浇点水，不需要太多的养分，不需人精心料理，待到收成时，往往数量还非常大，而且它的用途还很多。这就是它为什么叫做“土豆”的原因。
而我们今天要说的土豆削皮后含一会再刷牙，不但可以清洁牙齿，还可以起到保护牙齿，预防蛀牙，减少口腔细菌的作用。
为什么要将土豆去皮后含在口中呢？
这是因为土豆皮中含有非常丰富的油脂和胶质，在牙齿上有很强的清洁力，可以很好的清理牙龈里面和牙齿缝里面难以清除的污垢，并且对人的口腔及牙齿都有非常良好的保护作用。
但是，土豆皮却含有比较少量的龙葵素，而这种龙葵素有着刺激口腔黏膜作用，吞食过多龙葵素，可能造成咀嚼时的疼痛感，食道黏膜受到刺激后，还会造成恶心、呕吐、腹泻等症状。因此在食用土豆的时候要细心清理土豆皮。而人一般在刷牙的时候会刷到嘴里含着的土豆，因而会有可能会有龙葵素被吞食。而这些龙葵素在口腔里的浓度太高时就会造成口腔肿痛、腹泻等病症，若没有及时的治疗，甚至会危及生命。因而，要把土豆皮清除干净再去刷牙，以防将适量的龙葵素也吞入肚内。而且你在刷牙时候，不仅仅要刷到口中含着的土豆，其他刷到的地方也要清洁干净，而切土豆时要格外小心，不要将切好的土豆片放在嘴里含，这对人的身体健康是十分不利的。
土豆的作用很广，且还很多，下面就为大家展示几种你可能没想到的。
1、治疗失眠。睡不着觉，心烦意乱，更是压力巨大的人最想要得到的帮助。的确，有研究指出多吃薯类食品可以提高睡眠质量。尤其作为富钾的食物，可以缓解神经肌肉紧张，让人容易入睡。
2、预防中风。发表在《美国流行病学杂志》的文章称：多吃茄子和土豆等钾元素丰富的食物，可以减少中风的危险。据研究发现，不论是中年人还是老年人，中风几乎是百分之百地会出现血压升高。而钠摄入过多是一个非常重要的因素。与之相反，钾元素有助于减少中风危险。
3、保护心血管。吃土豆保护心血管！发表在《巴西应用医学杂志》的文章称，吃土豆可以减少中性脂肪，让心脑血管避免一些危险因素的困扰。