7个月孕妇能吃粽子吗？
怀孕七个月可以吃粽子，但是应该少吃。 粽子的主要原料是糯米，难消化，吃多会导致消化不良、腹胀、腹痛等情况出现；且粽子中含有大量的淀粉和糖，属于高糖高脂食品，怀孕七个月正是胎儿生长发育旺盛的时期，对营养物质的需求量很大，如果摄入过多的糖类和脂类物质，会增加妊娠期糖尿病及巨大儿的风险。 虽然偶尔食用对身体影响不大，但不宜多吃。在吃粽子的时候可以适当配合吃一些蔬菜沙拉等含纤维素较多的食物，有助于保持肠道通畅。
孕期由于生理变化，胆汁淤积，容易出现皮肤瘙痒症状，如果是过敏体质的孕妈妈，更是要远离易致敏食材，例如：海鲜、榴莲、芒果等，以免出现过敏反应，对孕妈和胎宝宝造成不良影响。
孕晚期应该尽量减少辛辣、寒冷等食物，特别是冰食，以免刺激肠胃引起腹泻，对于本身就有便秘情况的孕妈妈更应该注意，以免因用力排便导致早产。 同时，为了均衡营养，还可以补充适量叶酸、铁剂等，保证蛋白质、维生素、微量元素的摄入，有利于促进胎儿大脑发育，增强机体免疫力，防止流产、早产的情况发生。