风什么鸡什么作用?
中医上把风分为外风和内风, 外风是因为外界的风邪侵入体内导致的;
内风则是内脏功能失调,水液和津液代谢失常导致体内产生“湿、热”(当然这里的热可不是西医意义上发炎了或者炎症高热了哦),这些“湿、热”堆积起来,化热了体内的一些津液,这些被污染了的津液在体内四处游走,就形成风症——热重于湿的症状表现为口苦口干,舌苔黄腻,身上某处发热、灼痛,皮肤粗糙、干痒;湿重于热的症状表现为胸闷腹胀、身体困重、四肢沉重、大便黏腻等等。
所以,治疗风症的根本在于祛除病因,不管是外风还是内风。只有将致病因素消灭干净,风症才能消除。
在《黄帝内经》中早已给出了答案——“治风的药物应该偏于辛散,而且药性要温和,不应该用大寒之药。使用发汗的方法来驱风散寒的时候,应该避免大汗淋漓。因为汗出多了,阳气随之外泄,反而会更伤阴。而使用清热的方式祛风时,一定要保证小便的通畅,这样身体里的浊毒才能及时排除,身体才会轻松。”
现代中医也在继承和发扬着这一思想,在治疗风症时,往往会注意这几个方面:
1、祛除病因,不管是外风引起的感冒,还是内风导致的头痛、口眼歪斜。病邪除,风自消;
2、调整脏腑功能,特别是肝的功能,因为肝是调节情绪和疏通气血的,一旦肝血不足、肝气郁结,就容易生风。平时我们调理身体时,要注意养肝;
3、调节生活习性,俗话说“治病要追本逐源”,除了吃药,我们还可以从生活习惯上来改善,比如戒烟戒酒、劳逸结合、适当锻炼、舒缓心情等等。