金枪鱼沙拉怎么做好吃?

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准备食材:金枪鱼肉、鸡蛋、黄瓜、苦菊,黑胡椒粉、辣椒面、孜然粉、葱花和盐适量。 做法步骤: 1.先处理金枪鱼肉,将金枪鱼肉横着切成薄片;如果金枪鱼肉比较厚的话可以多剁几下。

2.加入胡椒粉、辣椒面、孜然粉、葱花、盐和蛋清用手抓匀(蛋黄可以不放)腌制半小时入味。

3.黄瓜和苦菊洗净,用剪刀剪成碎末状,撒在腌好的鱼片上!

4.锅中烧热油,七成热时关火,然后把热油浇在金枪鱼的表面,闻到香味后就可以开吃了! 这道简单又好吃的金枪鱼沙拉就做好了!是不是很简单呢~

小贴士: 1.金枪鱼本身的味道就很鲜了,所以不需要放太多佐料哦。

2.如果喜欢脆脆的口感就把黄瓜和苦菊放进去一起拌;喜欢滑嫩口感的就将切好的蔬菜放在上面,吃的时候拌匀就可以了。

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金枪鱼沙拉

材料:金枪鱼罐头、生菜、鸡蛋、玉米、圣女果、沙拉酱、胡椒粉、食用油。

做法:

1、备好材料:生菜、鸡蛋、玉米、圣女果洗净,金枪鱼解冻后控干水分备用。

2、鸡蛋下锅煮熟后剥壳备用,生菜撕成块,玉米粒焯水后备用,圣女果切片。

3、锅中放少许油加热后下入金枪鱼,加适量胡椒粉炒匀。

4、锅中另放油加热后放入鸡蛋煎熟。

5、将煎熟的鸡蛋压碎备用。

6、将生菜、金枪鱼、玉米、鸡蛋碎、圣女果片全部放入大碗中。

7、加入适量沙拉酱。

8、充分拌匀即可。

小窍门:

鸡蛋也可以不煎,直接撕成块拌入其它材料中即可。

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