榴莲煲鸡怎么做好吃?

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“一个榴莲三个人吃,一个榴莲两只鸡”的俗语很好地体现了泰国水果之王-榴莲与鸡肉的搭配。 榴莲性热,而鸡则是温补之物,所以两者的搭配并不违和,而且效果还十分显著。在泰国,人们经常用榴莲与鸡来熬汤,这种被称为“榴莲鸡汤”的菜肴非常受欢迎。

【原料】榴莲1只、光鸡半只或土鸡1份、生姜3~5片。

【制作过程】

1.将榴莲去皮,留下果肉;光鸡洗净,斩件。然后一起放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用大火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。

PS:不喜欢吃榴莲的外面那层硬皮的可以挑出来扔掉。

【功效】滋阴补肾、健脾养胃、补血益气、祛风除湿。

【适用人群】适合一般人群食用。尤其适合女性、老年人、体质虚弱者食用。

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做法:

1、首先将鸡腿去骨,切块,然后加姜片,料酒去腥,再加入淀粉,抓拌均匀,腌制十五分钟。

2、然后将去核榴莲的果肉切块,再将榴莲壳清洗干净备用。

3、锅内热油,五成油温时下入鸡肉,炸至微黄时捞出,大火将油烧热,下入鸡肉复炸一遍,炸至金黄后捞出控干油。

4、锅内留少许底油,加适量清水,再放适量的盐和胡椒粉,大火烧开后下入鸡肉,煮三分钟,然后倒入榴莲果肉,再加入椰奶,煮三分钟,即可出锅,最后浇在榴莲壳上就可以了。

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