燕麦珍子怎么好吃?
最近很火的燕麦珍子,我也入手了! 我是拿来煮的,倒了一点牛奶和花生酱进去,搅和搅拌,美味又健康的早餐就出来啦~ 早上时间比较赶,用热水泡的话,十分钟就足够了,很方便。味道也超级棒~ 我买的这一包里有两小袋,我分别给了爸妈一袋,让他们也试试这个宝贝。
我妈跟我说她晚上临睡前泡的,第二天早上起来就软软的了,可以直接用筷子拌开吃;我爸则说太粘稠,很难弄,直接扔进垃圾桶里了,可见这款燕麦确实很优秀。 一方面它含有高含量的膳食纤维,可以很好通便;另一方面,蛋白质含量高于其他谷物,可以很好的提供人体营养物质。而且它是0蔗糖、0添加的,糖尿病人也可以放心食用。
它的饱腹感很强,我早上吃一碗,到十点多的时候也不觉得饿啊哈哈哈~ 所以平时爱吃粗粮的小伙伴,可千万不要错过呀~ 除了即食的,还有熟制的,喜欢糯叽叽口感的姐妹可以试试哦 最后提醒一句,一定要买有独立包装的!这样既保证了营养和新鲜度,携带起来也方便。