蒲公英炖牛肉好吃吗?
最近因为疫情不能出门,在家里研究各种美食,做了一道蒲公英炖牛肉,味道好极了,分享给大家 首先准备食材:蒲公英、瘦牛肉、植物油、葱、姜、生抽、老抽、豆瓣酱(或者火锅底料)、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香 步骤一:把买回来的蒲公英洗干净,再泡一下,这样可以去掉苦味 步骤二:泡完的蒲公英捞出,备用;然后把葱姜切片 ,准备好香料 步骤三:锅里烧油,放入葱姜和大部分香料,炝锅 ,然后加入切好的五花肉翻炒 加入豆瓣酱或火锅底料,炒出红油 步骤四:在锅中加入适量热水,没过蔬菜即可,加入少许生抽和老抽调味,小火慢炖半小时左右 步骤五:最后倒入蒲公英,搅拌匀均,盖上盖子,焖5分钟左右就可以出锅了 一道美味又营养的家常汤品就做好啦!
1. 首先,一定要记住买回来的蒲公英不要直接下锅煮,要先用清水浸泡一会,这样能更好的去除苦涩味,更好喝~ 2. 本菜品主要运用到了炖的方法,炖是一种民间传统烹饪技法,是将原料用微火慢慢煮烂,汤汁浓稠,香味四溢。使用炖的方法可以最大程度保留食物的营养不流失,使人体更易吸收 看了我的方法你也会了吗?快动手做起来!