女孩跑步可以丰胸吗？
当然不能，运动不能使胸部变大或者变小。 人体的各个器官都是在一个动态的平衡中，保持整体功能的稳定。任何单个器官功能的变化，都是整体变化在局部的体现。所以你想通过某个动作来让胸变大或变小，是不可能实现的。 但是！！你可以通过锻炼让胸部变紧致（减掉皮肤松弛导致的“胸”部隆起），也可以因为锻炼让胸部变得更有弹性。
如果你想要更丰满一些的胸部，可以通过正确的饮食和规律的运动提升健康水平，同时配合适当的营养补充来达到增加脂肪的目的。但请注意，这是增“肥”不是增“胸”哦~ 如果你想让胸部看起来更小一点，很简单——减掉身上多余的脂肪就好了。因为脂肪是乳房的主要填充物，当身上的脂肪都减少之后，自然胸部也就小了。
如果想要快速减去胸部多余脂肪，可以考虑吸脂手术。这种手术可以快速、有效地改善身材，让你的曲线变得更加完美。 但注意！无论采用什么方法，都不能让体重降低得太过迅速，以免造成激素水平的紊乱，影响乳腺的健康。 另外，不要给自己太大的心理压力，不要觉得自己怀了宝宝就立刻停止运动。其实，孕期合理地进行适量的运动，有助于控制体重、保持良好的体态、防止妊娠纹的发生，还有助于产后恢复。