玉米肉汤怎么做好吃?

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- 准备食材和工具。

食材有:新鲜玉米两根,排骨500g,山药一根,胡萝卜一个,大葱一段,姜三片。 工具:炖锅、蒸锅。

步骤如下:

1. 所有食材洗净,排骨用开水焯烫一下,去除血水和腥味。(排骨可以飞水的时候加两块橘皮,可以去腥增香)

2. 把除玉米以外的所有材料放在炖锅里,加适量热水,大火煮开,小火慢煲一小时;

3. 加入玉米,继续小火煲两个小时;

4. 加入切好的山药和胡萝卜,小火再煲一个小时;

5. 加入适量食盐调味即可。 小贴士: 很多人不喜欢喝煲的很烂的汤,觉得没有口感。其实,只要掌握两个要点就可以喝到味道鲜美的清汤了。那就是:

1) 肉类充分煮透,可以让其中含氮化合物(如氨基酸)分解产生鲜味物质;

2) 煲汤不要过饱,8分饱左右最好,可以让人一直保持胃口,又不至于食物过于积聚在肠胃中难以消化。

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