筒骨粥怎么做好吃?
用料 大筒骨400克 葱结10克 生姜5片 清水2000毫升(约为6碗水量) 辅料 葱花适量 调味料 盐4克 胡椒粉、味精各3克 用高压锅煮汤,时间很充足,所以把大骨头洗干净后,不要直接下锅炖哦~
先放锅里炒一炒,加点冷水开始熬吧! 水开之后会出浮沫,用勺子撇去浮沫,这样做出来的肉才没有腥味儿哟~ 然后加入葱姜,倒入高压锅中,启动程序即可。 如果用普通锅炖,记得一次性加足量清水,大火烧开后转小火慢慢煨着,随时记得舀去浮沫~这样才不会影响汤汁的清澈度呢。
等高压锅喷气后,再小火炖20分钟左右就可以了;如果用的是普通锅,那么至少得炖上一个小时。 喝之前撒入葱花调味,营养美味又滋补的筒骨粥就出锅啦~简单到不行呀! 小贴士 1. 筒骨中含有丰富的磷和钙质,最适合小孩子和老年人食用,有强健身体的作用。
2. 清早起来喝一碗热气腾腾的筒骨粥,配点小菜,简直幸福到极致了!喜欢甜口的朋友可以在煮粥的时候适当加点糖哦~但糖尿病朋友要注意,不能吃哦!