紫甘蓝炒什么好吃?

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2.准备材料 新鲜的紫甘蓝1个、胡萝卜半根,花生米适量(不喜欢吃可以不放)、盐3g、生抽5ml、食用油5ml、白砂糖3g 做法如下 2.将花生用清水冲洗一下后沥干水分备用; 3.把紫甘蓝和胡萝卜都切成细丝,放入清水中浸泡片刻,反复清洗几次,控水备用; 4.起锅烧油,油温烧至七成热时,加入花生米,炸至酥脆后捞起控油; 5.锅内留底油,放入切好的葱花爆香,然后加入胡萝卜丝和紫甘蓝丝翻炒至软; 6.最后调入生抽、食盐、白糖调味,大火翻炒均匀,即可出锅享用了~ 小贴士 1、在制作这道菜肴的时候呢,我是选用了一种比较特别的刀工—锯刀法。因为紫甘蓝的叶片结构是比较特殊的,而且纤维也比较多,如果用切的话会很难处理。而采用锯刀法能够很好的解决这个问题哦!不过,这种方法对于刚刚学做菜的朋友可能不太容易掌握,大家要多加练习哟~~

2、在洗紫甘蓝的时候,由于外面的表皮有一层蜡质,很难清洗干净,建议朋友可以用淘米水来泡一泡再仔细清洗。

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