便秘吃什么药没有副作用？
我今年38岁，女。有很严重的便秘问题！吃过芦荟胶囊，吃过麻仁润肠丸（这个好像效果很好）。用过开塞露，但是开塞露用多了会有依赖吧。而且最近发现用了也没有多大效果了！真的好恼火啊！！然后还喝过一种菌类食物，说是可以改善肠道功能，确实那几天好点儿。可是过不了多久就又反复了……… 然后我在网上看到有人建议吃益生菌，就买来了尝试。真的有效果哦！我连续吃了两天，一天两次，一次三片。第二天就排便了（虽然量不多）。我继续吃了第二盒的三分之一，目前还在坚持吃完。
我想应该是我体内缺少有益菌群，所以这个补充的益生菌对我来说很有作用。 我还看到有人说服用益生元对缓解便秘也有很好的效果。我也打算买回来试试。 在这里分享一下我的经验，希望对大家有所帮助！