腌的蒜苔怎么做好吃?

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食材:新鲜蒜苔、小米椒、泡姜、大葱白 配料:生抽、老抽、白糖、陈醋、花椒粉(可不放) 步骤如下:

1.将蒜苔掐头去尾,撕掉老筋清洗干净,然后控干水分备用;葱切成葱花,小米椒切圈,泡姜末切丝;

2.锅中倒入适量油烧热,下葱花与泡姜末爆香后捞起扔掉不用;

3.下小米椒圈和花椒粉(可省),快速炒香后下蒜苔大火翻炒两分钟左右;

4.沿锅边逐圈加入酱油/生抽和醋,快速炒匀上色入味,再撒入少许白糖提鲜,继续炒两分钟出锅即可。

PS:

①这道菜的关键在于“快”,因此无论是炒制还是腌制都尽量快一点;

②加醋是为了更好地入味,也可用白醋代替;

③为了颜色更漂亮可以加点食用色素(如番茄红素),不过我个人觉得自然着色最好,颜色也很漂亮呢!

④辣椒可以根据个人喜好适当添加,因为泡姜本身很辣,所以不需要再放太多辣椒。

⑤没有泡姜可以用普通生姜代替,味道略有不同,但是也很好吃啦~

⑥我没有放盐,因为生抽里的盐味已经够足了,如果咸淡不够再用清水微微浸泡一下蒜苔,或者出锅前少量多次加入温开水。

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腌蒜苔有很多种做法,下面是一种简单的腌蒜苔做法:

所需材料:

蒜苔 500克,生抽 50ml,老抽 25ml,白糖 30克,食盐 20克,白醋 20ml,干辣椒 适量,花椒 适量

步骤:

1. 将蒜苔去掉头部和尾部,保留约4厘米的梗,用水清洗干净。

2. 将蒜苔切段,大概切成长度为3厘米左右的段。

3. 将锅加热,放入花椒和干辣椒,炒出香味,然后捞出花椒和干辣椒备用。

4. 在锅中加入多于油量的油,放入食盐,用中小火慢慢炒,直到食盐变成粉红色。

5. 将炒好的盐放到晾架上晾凉。

6. 将晾凉的盐均匀抹在蒜苔上,放在密封容器中。

7. 将生抽、老抽、白糖、白醋和之前炒好的花椒干辣椒水倒入密封容器中,尽量让蒜苔浸泡在汁水里。

8. 将密封容器放在阴凉通风的地方,每隔两天换一次汁液,大约一周后就可以食用了。

9. 食用前可以将蒜苔和汁液倒入碗中,适量调拌均匀即可。

腌蒜苔做好啦,酸甜辣味恰到好处,适合配饭或者下面条。

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