黑瓜怎么做好吃?
“黑”字可能误人,其实这瓜可白可青也可黑 这种瓜原产地在北美,17世纪传入欧洲,20世纪引入中国,现已有大面积栽培。据《果蔬百科》记载:“菜瓜属葫芦科植物,又名胡瓜、西瓜苗、生瓜等,原产于北美洲。” 所以它和西瓜是近亲。
我吃过最特别的黑瓜,来自大理。当时和朋友们在大理玩,在古城里面发现一家很有特色的商店,进去后看到很多奇特的果干,其中就有黑瓜干。店家告诉我们,这是自家晒的果子,十分美味,建议我们尝一尝。 果然,黑瓜干用温水泡开后,入口清香甘甜,略带酸味,非常独特的美味。所以,要说黑瓜怎么好吃,那我只能说:切碎了拌凉菜吃,特!别!好!吃!(严肃)
还有一种吃法比较高级,就是做沙拉。比如,可以在黄瓜里加一点薄荷叶和酸奶,做成一道清爽的水果沙拉,要是嫌水果沙拉不够特别的话,那就准备些生菜、紫甘蓝和胡萝卜,用黑瓜代替水果,拌进沙拉酱里,这样一碗有颜有趣的沙拉就出来啦~
除了做沙拉,当然还可以榨汁。将黑瓜刨成细丝,和牛奶一起放进搅拌机里打成糊状,一杯美容养颜的黑瓜奶昔就做成了。爱喝粥的朋友也可以把黑瓜切成小颗粒,和大米一起熬成粥,这样一碗颜色淡雅的荷叶黑瓜粥就做好了,是不是特别有食欲呀~ 最后,提醒一下大家,虽然黑瓜营养价值高,含有丰富蛋白质和维生素,可是因为是凉性食物,所以经期女生和小孩子还是不建议多吃哦。