如何煲黄豆好吃?
首先,要挑选优质的黄豆。怎么辨别呢?第一眼看外观,好的豆子看起来颜色比较深,呈褐黄色或者棕黄色,表面光滑且完整,没有破损;第二部捏一捏,好的豆子颗粒饱满、质地坚硬,不容易捏碎,而品质差的豆子则质地软绵绵的,一捏就碎了。 第三步,将选好的豆子浸泡一段时间(一般夏季浸泡4小时左右即可,春秋冬三季可浸泡6-10个小时)。
第四步,煮前再将豆子浸泡20分钟左右。 第五步,等豆子的温度降到70℃以下时,加入食盐搅拌匀,让盐充分溶解,最后盖上盖子,调成小火慢慢煲着就行了。
在煲的过程中,注意不要开盖,保持锅中热气,这样可以使豆子的香味充分溶入水中。等到煲至汤汁浓稠,豆儿酥烂,就大功告成啦! 一锅美味鲜醇的花生汤就可以享用了,是不是很简单呀~ 小贴士:
1. 用冷水下锅煮。 因为热水下锅容易破坏掉豆类中的营养元素。 还有另外一个好处哦—不会溢锅。对于新手小白来说,可以避免被沸腾的水烫到。 2. 在放食盐之前,可以先尝一下汤水的味道,因为放盐后味道可是会“变味儿”的哦~~
3. 不嫌麻烦的话,可以在砂锅里铺上一层竹篾,这样清洗起来就更方便啦~