越南柠檬有什么功效？
越南是一个热带国家，热带的水果很多，人们日常生活用的也比较多，但是不同的地方对于水果的喜爱程度也是不一样的，那你对越南柠檬有什么功效吗？下面让我们一起来揭晓答案。
一、开胃指引
因为柠檬含有丰富的维生素C，具有开胃、帮助消化、解暑生津的功效，吃完油腻的东西，喝一杯柠檬水，倍感清爽；夏天中暑时，喝柠檬水，可以减轻流汗、疲劳、疲惫的情况。
二、美容佳品
柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。能促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层等护肤品中的功效，同时它还含有有机酸、芳香醇、柠檬酸、柚皮甙、卢香提取物、香草甙等，可以生津止渴及解除腥膻味。
三、止咳化痰
咳嗽时，人们会想喝一些温水，放一块柠檬，止咳化痰的效果甚至胜过西药。咳嗽时用一片柠檬在杯中浸湿，再加一粒冰糖，喝温水时可将它放下，对于止咳化痰效果更好。
四、凉茶
把柠檬一片一片地排列好，放一个柠檬进杯，再放一片香瓜，最后冲入开水，盖上盖子，泡上3分钟即可。特别是喉咙痛的时候，用凉茶冲泡非常管用，茶味甘甜润滑，非常可口。
五、安神助眠
有研究表明，柠檬酸泡浴可以提高睡眠质量，而对孕妇来说，睡觉前喝一杯蜂蜜柠檬水还可以缓解身体不适，减轻心理上的压力。
对于上述内容，我们已经知晓了越南柠檬有什么功效了，生活中很多朋友都喜喝蜂蜜柠檬水，这种养生茶饮的制作并不难，但不少朋友不知其功效是怎样的，其实常喝蜂蜜柠檬水可以起到很好的美容、养生功效，关键是它的做法非常简单，下面我们就为大家详细介绍。