九个月宝宝不喜欢吃辅食怎么办?
1、改变添加辅食的方法,从少到多慢慢增加 刚开始给宝宝喂辅食时,可以先尝试用勺子给小宝宝喂食米粉或是蛋黄泥等容易消化的食物,这样能让孩子有个适应的过程,从而避免孩子出现排斥的心理。同时注意每次给孩子吃的量不要太多,可以从一小勺开始,慢慢增多,以少量多次为主。如果担心汤泡饭不好消化的话,家长可以在米糊或面糊中加入切碎的蔬菜或是水果一起食用,这样也能让口感变得更好,更容易被小宝贝接受哦!
2、更换不同口味的食物 如果发现宝宝对某种食物出现了抗拒心理,家长可以考虑换种口味试试!例如平时给宝宝喂食的水果泥,除了可以加入牛奶、米糊之外,还可以加入适量的酸奶或是果汁,这样就能制作成不同的口味了;而蛋黄也可以做成各种花样,如蒸蛋羹、煮鸡蛋、水波蛋等等,不仅味道好,而且也更易吸收和消化呢!
3、调整吃饭的环境 有些小宝宝对环境是比较敏感的,如果在吃饭的时候,周围有许多人在说话或者是玩耍,那自然会影响宝宝的注意力,让他们不能好好进餐啦~所以建议家长在喂养宝宝吃饭时,尽量保持环境安静,并让宝宝在固定的位置上就餐,这样可以逐渐培养宝宝良好的进食习惯。需要注意的是,不要让宝宝边吃边玩噢,否则很容易影响食物的消化吸收。
4、转移注意力 如果宝宝已经对某一种食物产生了抵抗的情绪,家长就不要再强迫他们了,免得适得其反。因此我们可以试着转移一下宝宝的注意力,例如可以用玩具逗引他,或是带着他去外面玩耍等,当宝宝忘记之前的不愉快后,自然就会乖乖吃东西了呢! 不过要注意的是,在转移宝宝注意力的时间,要注意保证饭菜的温度适宜,以免宝宝因为玩得太开心而将食物弄得满身都是呀!
5、循序渐进,慢慢引导 对于刚接触辅食的宝宝来说,需要有一个循序渐进的阶段才能逐步接受不同口味的新鲜事物,因此爸爸妈妈们也不要操之过急,一定要遵循由少到多的原则进行,切不可一次性让宝宝吃太多,以免加重胃肠负担,引起消化不良哟~