产后两个月如何追奶？
我孕期就看了很多催乳知识，也试了一些方法，但产后效果不明显，纯奶粉喂养，月子里奶水不够宝宝吃，后面慢慢多了些，混合喂养，体重增加过快，所以产后42天去体检的时候跟医生咨询了母乳喂养的问题 医生给了几个追奶的方法让我试试 第一、早开奶，多吸吮。产后半小时就要让宝宝吸允乳房，多吸允才能刺激泌乳 第二、多喝汤水。鲫鱼汤、猪脚花生汤、丝瓜蛋花汤等，喝汤不要光喝汤，要把油撇掉，可以加点猪腰和通草一起炖汤 第三、多睡觉，保持好心情 第四、药物调理，通乳颗粒+维生素B6，这个我吃了没效果 第五、按摩，请催乳师帮忙按过两次，一次200元，没太大效果
第六、饮食控制，不吃油腻的鸡汤鱼汤，只吃清淡的蔬菜肉类第七、多喝水 第八、宝宝饥饿时吸奶，宝宝吃饱后尽量不要吸，这样会减少乳汁分泌量（这个方法有点残忍，但是能多产奶） 第九、中药催乳，医生开的药还没煎好我就出院回家了，后来在网上买了
第十、多吃发奶的食物，比如花生粥，通草猪蹄汤，通草鲫鱼汤，木瓜牛奶，米酒鸡蛋汤等等，这些食物都有助于下奶 第十一、多抱宝宝吸奶，每次宝宝吃完都要挤掉多余的乳汁，避免乳头凹陷影响下一次喂奶第十二、坚持母乳亲喂10个月，中间有两次回奶经历 第1次是宝宝7个多月的时候，我感冒了，去医院开了些感冒药，其中有一种药对奶水有影响，导致奶水少了许多，后来喝鲫鱼汤炖猪蹄又追回来了。 第2次是因为工作原因，晚上无法亲喂，改成了瓶喂，而且每天睡觉时间不足5个小时，睡眠严重不足导致的回奶，当时宝宝9个月。
这次回奶持续了2周左右，期间每天用吸奶器吸8遍左右，但还是没什么效果，后来开始调整作息时间，每天晚上尽量睡满6小时，白天小睡一会儿，现在10个月，奶水充足，宝宝吃的很开心 所以如果宝妈真的想要母乳给宝宝最好还是要做到早开奶 多吸吮，其他方法都是辅助作用！祝各位宝妈都能母乳成功！！！