柚子加红糖什么功效?
柚子加红糖功效是化痰止咳、美容瘦身等。
1、化痰止咳
柚子中含有多种的果酸以及有机酸类,这些成分能够有效的化痰止咳,如果平时有咳嗽、咳痰的情况,可以适量的吃些柚子,对身体是有好处的。另外红糖也是具有化痰的作用,两者相加功效翻倍,有咳嗽咳痰的人群可以适当的多吃些。
2、美容瘦身
红糖有美容养颜的作用,而柚子中含有的糖类物质的含量比较低,所含的有机酸能够有效的抑制身体对糖类物质的吸收,促进身体新陈代谢,吃柚子能有效控制体内多余的热量,对减肥瘦身是有好处的。
3、美容养颜
红糖具有很好的美容养颜作用,主要是其含有铬、锌、锰、铜等生理活性物质,可以有效的改善皮肤的生理功能,如果有皮肤干燥、过敏、瘙痒等症状,可以适当的喝些红糖水,能有效的改善这些症状,对皮肤也有好处。