小米意米粥有什么功效？
小米意米粥具有安神养心、健脾益胃、聪耳明目、滋养补虚等功效。经常食用小米意米粥能起到增强心肌功能、减轻心脏负担作用。并且经常食用小米意米粥也可以起到减肥瘦身，以及美容养颜防衰老的作用。
但是需要注意的是服用蛋白酶有抑制作用的药物，如高血压药物和抗凝血药物时，要暂停食用小米意米粥。因为小米含有蛋白质、谷酸、赖氨酸等，这些物质会和药中生物碱反应，降低药效。并且也不建议肝功能不好的人服用小米意米粥。
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小米意米粥具有安神养心、健脾益胃、聪耳明目、滋养补虚等功效。经常食用小米意米粥能起到增强心肌功能、减轻心脏负担作用。并且经常食用小米意米粥也可以起到减肥瘦身，以及美容养颜防衰老的作用。
但是需要注意的是服用蛋白酶有抑制作用的药物，如高血压药物和抗凝血药物时，要暂停食用小米意米粥。因为小米含有蛋白质、谷酸、赖氨酸等，这些物质会和药中生物碱反应，降低药效。并且也不建议肝功能不好的人服用小米意米粥。