刺萝卜有副作用吗？
中医指出，刺萝卜属于温性蔬果，而中医又认为，温性食物能起到补阳生热的效果，如吃多了会造成脸部或全身通红、浮肿、出汗过多、体温升高等刺激反应，严重的话会引起头晕或头昏。由于刺身萝卜含有丰富的纤维质和粗纤维，有促进排便、防止便秘的作用，所以，有“天然泻药”之称，但泻下作用较强，吃多了对身体不好，甚至影响健康。另外，刺身萝卜所含的辛辣成分可以促进血液循环，促进消化吸收功能，还有一定的抗病毒作用，但是，如果过度食用，就会刺激肠道、胃、食道，加重其虚弱的黏膜，出现腹泻、痔疮、吐血、喉咙痛、胸痛、头痛头晕等。
那么，刺萝卜吃多了是否一定要吃止呕止泻的药呢？不一定，只要停止吃刺身萝卜，多饮些温水，休息一会儿，不适症状就能自动消除，因为，人体有自我调节的本事。