黑色土豆怎么吃?
中广网北京8月26日消息 据悉,从荷兰举办的首届世界土豆大会上传出一个消息,研究人员发现,吃黑土豆可以防病抗癌。
我们都知道,土豆有很多种颜色,有紫的、绿的,还有黑的。黑土豆并不是由于发霉变黑,而是其独特品种所致。以往,人们吃的土豆都是皮色淡黄、褐黄或彩色的。可黑色土豆却与众不同,不但薯身呈黑色,薯心却是白色的。
据介绍,与普通土豆相比,黑土豆脂肪含量低,氨基酸种类齐全,富含花青素和多酚类色素,还含有钾、锌、铜、锰等微量元素和钙、铁、磷等矿物质,不但对健康有益,还有防癌、防癌和延缓衰老的作用。尤其是,黑土豆含有极少的脂肪,适合于爱美、想要减肥的朋友;富含氨基酸,且常温下保存时化学性质稳定,因而适合于胃酸过多和胃溃疡患者;富含矿物质硒,适于防癌和抗衰老。而且,黑土豆蒸、煮后,去皮,可代菜食用,也可烤、烤后炸,同时还可凉拌。
据介绍,世界土豆大会自成立以来,每3年举办一次。此次有30多个国家和地区的2000多名专家学者等与会,为期4天的会议安排了120多场活动,包括主题会议、展览会、科普活动、成果发布会、文化表演和美食大赛等。而据透露,我国有关专家已经对黑色土豆进行了引种试验,引种的成功,意味着我国的朋友将有幸早日品尝到这种美味的黑色土豆。