鲥鱼怎么好吃?
1 把新鲜鲥鱼冲洗干净,放在案板上,用锋利的刀从鱼尾开始刮鳞,刮净后清除内脏、鳃部,反复冲洗干净备用; 2 锅中倒入适量食用油烧热,放入生姜片和葱白段爆香,然后加入清水和大米,搅动均匀后盖上锅盖,小火熬煮5分钟左右;
3 接着放入料酒、食盐调味,再煮5分钟左右关火,让汤汁浸泡鱼肉一个小时入味儿; 4 取出蒸锅,将腌制入味的鲥鱼摆入盘中,淋上熟植物油,放入锅中大火蒸7分钟,即可出锅食用了。
烹饪要点:
1. 用大米来熬粥底是这道美食的关键,不仅使熬出的汤汁更加鲜香,而且能使鱼肉更软嫩,不腥不腻。在熬汤的时候适当加入一些瘦肉,可以使汤汁更加鲜美。
2. 由于新鲜鲥鱼的腥味较重,所以在处理时需要仔细清洗,特别是鳃部,需要反复冲洗直至干净无腥味为止。在烹制时还应当适当添加一些去除异味的香料,如八角、花椒等,用以压制鱼肉的腥味。
3. 有些人做焖烧饭会先焯下水再制作,但我试过,这样会让鱼肉的口感变柴。正确的做法应该是冷水下锅,慢慢加热至沸腾,这样能让鱼肉的腥味逐渐散去,同时也能保持鱼肉的鲜嫩。 我是小慧,一个专注营养早餐的90后宝妈~