15个月宝宝能吃什么?
一,食物: 米糊,粥(小米,大米都可以),水果泥,烂面条,软饭,小点心等等。二,零食 磨牙棒,果干(蜜饯之类的就算了!),酸奶。三,饮料 温白开水,各种鲜榨果汁(苹果汁,西瓜汁等等)四,调味品 无菌植物油,生抽和老抽,葱姜蒜剁碎后浸泡过的水。五,其他用品 奶嘴,碗,勺子,消毒锅,温度计等
1.喝 宝宝在4~6个月时,爸爸妈妈可以开始训练宝宝喝奶了。刚开始的时候可以练习宝宝喝鲜榨果汁、稀释的酸奶,然后慢慢过渡到喂辅食。 在喂奶之前,可以先让宝宝试喝一点,刺激一下口腔嗅觉,调动起宝宝的食欲。然后适当减少单次喂奶的量,多喂几次。
2.吃 除了喂奶之外,宝宝6个月后,就可以逐渐给宝宝添加辅食了。不过需要注意的是,此时宝宝咀嚼能力还很弱,所以不能给宝宝吃不易消化的固体食物。
第一餐: 选择营养密度高,好吸收的营养米粉。用温水或者奶液调成糊状,用勺子喂食,每次适量即可。
第二餐: 蛋黄是婴儿补充铁元素的良好来源,而且易被人体吸收。但是初添蛋黄时就要注意,不可一次性给宝宝吃太多,以免引起腹泻; 第三餐: 水果汁、蔬菜汁,补充维生素。但是需要注意的是,果汁一定要纯果汁,而不能是果汁饮料哦~
第四餐: 可适当增加一些肉类,如鱼肉、禽肉等,但是需要确保食材的新鲜度和纯净度。
Tips: 在给娃吃水果时,要注意避免水果皮卡住喉咙,导致呛咳甚至窒息。建议在给宝宝吃整颗的水果时,用水煮一下,把果核取出后再给娃吃。
3.喝 除了一日三餐外,宝宝还需要及时补充水分。刚生完宝宝的妈妈可能会发现,护士会在给宝宝喂奶前先喂点水,这是为什么呢?因为母乳中约80%都是水分,而奶粉中也有70%左右的水分。
由于宝宝吞咽功能尚未发育成熟,很容易出现吐奶、呛奶的情况。所以在给宝宝喂水的时候,一定要注意不要过量,一次不超过30毫升。 另外,除了温开水外,可以适当给宝宝喝点淡茶水、果汁等,但不宜过多饮用。