冻鸡脯怎么做好吃？
最近特别爱吃鸡肉，就买了许多冻的鸡胸肉和鸡脯肉，想着做啥好吃的
今天做了奥尔良烤翅，贼好吃 先上食材 准备半块奥尔良腌料（我用的是奥尔良香辣腌料），3个鸡蛋清，玉米淀粉若干，盐适量，黑胡椒粉少许，解冻后的鸡翅中（我买的冷冻鸡翅中） 用筷子将腌料和鸡翅搅拌均匀，让每一粒鸡翅都能沾到腌料，盖上盖子，放冰箱冷藏过夜（时间越长越入味，但也不要太久哦，否则会发酸）
第二天取出腌好的鸡翅，裹上蛋液和淀粉，放进预热好的烤箱里，200度，上下火，15分钟 是不是超级简单？！刚刚烤完的时候表面是脆脆的，我喜欢吃软一点所以放置了一小时后再吃的。表面会有点皱，但是味道好到爆啊~~ 一盘快吃完的时候我又突然想起自己还有一块排骨没炖……于是把那块排骨也扔了进去继续炖……
最后的结果就是，这一锅东西从上午十点多开始炖，直到晚上六七点我才吃上……不过，值得等待～
首先把排骨冷水下锅，煮开，捞出排骨备用；姜切片，八角、桂皮、香叶洗净 炒锅内放油，放入葱姜爆香，然后加入花椒、辣椒、八角、桂皮和香叶，小火煸至香料出香味，关火 把煸过的香料捞出来，然后重新烧热锅底，放入排骨和老抽、生抽、糖和水，大火烧开，转小火慢慢炖至排骨熟烂就可以了 刚出锅的排骨真的超级好吃呀~